Stage Autonomie en Raquette - Haute-Ubaye
Je te donne les bases pour partir à l'aventure en Raquette !
En quelques mots...
Tu rêves de découvrir les jolies montagnes des Alpes de Hautes Provence en RAQUETTES ?
Tu veux apprendre avec des moniteurs parmi les plus fun ?
Si c'est oui, alors n'hésite plus et lis la suite !
Pour qui ?
Pour les randonneurs habitués à l’été qui souhaitent apprendre les bases pour être autonomes en raquettes.
L’objectif : revoir les fondamentaux de la randonnée hivernale tout en explorant les belles balades qu’offre la Haute-Ubaye !
Bien entendu, pour ce stage il te faudra :
- Être un minimum sportif
Combien ça coûte ?
Frais pédagogiques :
- 1 journée : 115 €
- 2 jours : 215 €
- Les 3 jours : 300€
- Chez Hike2River, on s'est fixé maximum 6 stagiaires par guide, pour pouvoir fournir un enseignement individualisé et de qualité.
Ce tarif ne comprend pas le transport, l'hébergement et les repas.
Ce programme est donné à titre indicatif et peut être soumis à modification par l'équipe pédagogique en fonction des conditions de pratique et des stagiaires.
Jour 1
Cartographie au plan de Parouart 🧭
Typologie
Après un topo sur la carte et la navigation hivernale, chacun prendra à tour de rôle la tête du groupe pour nous guider jusqu’au plan de Parouart et nous ramener.
Rdv
9h30 à Maljasset
Objectifs
- Apprendre à naviguer sur une carte en hiver
- Comprendre et utiliser les azimuts pour s’orienter avec précision
Jour 2
Recherche DVA et Abris d'urgence
Typologie
On débutera la journée par un atelier sur les détecteurs de victimes d’avalanches (DVA) : fonctionnement, recherche et exercices pratiques.
Et parce qu’on est aussi là pour profiter, on fera une pause pique-nique dans une ancienne carrière de marbre, l’occasion de se dégourdir les jambes dans un cadre unique !
L’après-midi, place à la construction d’un abri d’urgence ou d’un igloo, selon les conditions de neige. Les plus courageux et bien équipés pourront même tenter d’y passer la nuit !
Rdv
9h30 à Maljasset
Objectifs
- Comprendre le fonctionnement d’un DVA et savoir l’utiliser en situation de recherche.
- Apprendre à construire un abri d’urgence en hiver et à s’y réfugier en cas de besoin.
Jour 3
Rando d'application au Lac du Marinet
Typologie
Pour cette dernière journée, place à la mise en application de tout ce que nous avons appris !
Nous partirons pour une belle randonnée jusqu’aux lacs du Marinet, en mettant en pratique l’orientation, la gestion de l’effort et la sécurité en milieu hivernal.
Une immersion grandeur nature pour gagner en autonomie et profiter pleinement de l’aventure !
Rdv
9h30 à Maljasset
Objectifs
- Mettre en application les apprentissages des jours précédents
- Apprendre à faire une trace logique et efficace.
Hébergement et repas
Hike2River n'étant pas agréé comme Agence de Voyage, nous ne pouvons donc pas organiser les repas et l'hébergement de nos stagiaires.
Le rdv du matin s'effectue à Maljasset. Il t'appartient donc d'organiser ton hébergement en autonomie. On peut aussi te donner les coordonnées des autres participants si vous voulez mutualiser les frais ! On te conseils quand même l'Auberge de la Cure
Pour la deuxième nuit, si tu veux dormir en Igloo, prévoir un sac de couchage chaud (mini -5 confort) et un matelas en plus.
Il te faudra un pique-nique avec toi chaque midi.
Matériel individuel nécessaire
- Raquette
- Batons
- DVA
- Pelle
- Sonde
- Veste imperméable et coup-vent, type gore-tex
- Doudoune
- Polaire
- Sous-couche thermique
- chaussette en laine
- Chaussures chaude et étanche
- Guêtre
- thermos / gourde
- sac à dodo (environ 30 litres)
- Lunette de soleil
- Crème solaire
- Casquette
- Bonnet
- Pharmacie perso
S'il t'en manque, tu peut les louer (comme par exemple à la Montagne Sport) :
- Raquettes
- Pack DVA + pelle + sonde
